{"id":53,"date":"2023-10-19T11:15:41","date_gmt":"2023-10-19T11:15:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/?p=53"},"modified":"2024-02-27T21:57:28","modified_gmt":"2024-02-27T21:57:28","slug":"jak-pielegnowac-rane-po-porodzie-psn-oraz-cc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/2023\/10\/19\/jak-pielegnowac-rane-po-porodzie-psn-oraz-cc\/","title":{"rendered":"Jak piel\u0119gnowa\u0107 ran\u0119 po porodzie (PSN oraz CC)?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Niezale\u017cnie od drogi narodzin dziecka, ka\u017cda opcja jego sprowadzenia na \u015bwiat jest <strong>porodem, <\/strong>za\u015b wszelkie z powsta\u0142ych wskutek tego procesu obra\u017ce\u0144 stanowi\u0105 <strong>ran\u0119 poporodow\u0105.<\/strong> Nawet najdrobniejsze zranienia oko\u0142oporodowe wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Obra\u017cenie, kt\u00f3re od pocz\u0105tku jest prawid\u0142owo zaopiekowane ma bardzo wysoki potencja\u0142 regeneracyjny i tym samym szans\u0119 na powr\u00f3t do swojego fizjologicznego funkcjonowania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><em><strong>Komu wierzy\u0107 i jak si\u0119 w tym odnale\u017a\u0107 ?&nbsp;<\/strong><\/em><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Wci\u0105\u017c zdarza si\u0119, i\u017c zalecenia specjalist\u00f3w w zakresie piel\u0119gnacji obra\u017ce\u0144 oko\u0142oporodowych s\u0105 sprzeczne. Mo\u017cemy nawet obserwowa\u0107 sytuacj\u0119, w ramach kt\u00f3rej medycy funkcjonuj\u0105cy w jednej plac\u00f3wce wydaj\u0105 porady stoj\u0105ce w opozycji do siebie. Taka sytuacja mo\u017ce generowa\u0107 wysokie napi\u0119cie w kobiecie oraz pog\u0142\u0119bia\u0107 dezorientacj\u0119. W zwi\u0105zku z powy\u017cszym, wydaje si\u0119, \u017ce zaopatrzenie rodz\u0105cej w <strong>kompas piel\u0119gnacyjny <\/strong>mo\u017ce by\u0107 praktycznym i wspieraj\u0105cym rozwi\u0105zaniem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><em><strong>Cz\u0119sto powtarzam, i\u017c rana poporodowa do prawid\u0142owego gojenia potrzebuje by\u0107 sucha i czysta.&nbsp;<\/strong><\/em><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">W optymalnych warunkach rana powinna mie\u0107 sta\u0142y dop\u0142yw powietrza oraz okresowo by\u0107 poddana wietrzeniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Id\u0105c tym tropem wszelkie pomys\u0142y, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie macerowa\u0107 nask\u00f3rek lub patologicznie go rozmi\u0119kcza\u0107 b\u0119d\u0105 niekorzystne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Tym samym z listy piel\u0119gnacyjnej odpadaj\u0105:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">\n<li>nasiad\u00f3wki w korze d\u0119bu;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">k\u0105piele (przeciwwskazane w po\u0142ogu r\u00f3wnie\u017c ze wzgl\u0119du na wysokie ryzyko krwotoku po\u0142o\u017cniczego);<\/li>\n\n\n\n<li style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">ma\u015bci, kremy z kwasem hialuronowym lub innymi substancjami, kt\u00f3re deklaruj\u0105 wsparcie w gojeniu obra\u017ce\u0144;<\/li>\n\n\n\n<li>olejki piel\u0119gnacyjne;<\/li>\n\n\n\n<li>irygacje pochwy.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">W okresie po\u0142ogu nie zaleca si\u0119 dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re nadmiernie nawil\u017caj\u0105 tkank\u0119, oblepiaj\u0105 j\u0105, ale tak\u017ce odradza si\u0119 wprowadzanie do pochwy substancji czynnych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">W zwi\u0105zku z tym podczas pierwszych tygodni po porodzie mo\u017cemy sobie darowa\u0107:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">\n<li>globulki dopochwowe;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>probiotyki dopochwowe;<\/li>\n\n\n\n<li>ma\u015bci dopochwowe;<\/li>\n\n\n\n<li>tzw. \u201cper\u0142y ksi\u0119\u017cniczki\u201d (mieszank\u0119 zi\u00f3\u0142 o nieprzebadanym sk\u0142adzie, a tym bardziej w\u0105tpliwej skuteczno\u015bci).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">To skoro ju\u017c wiemy, czego nam nie wolno, to czy znamy jakie\u015b skuteczne metody na piel\u0119gnacj\u0119 rany po porodzie?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><em>Zacznijmy od powietrza&nbsp;<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Zar\u00f3wno krocze, jak i brzuch do prawid\u0142owego gojenia wymagaj\u0105 sta\u0142ego dop\u0142ywu&nbsp; powietrza oraz okresowego wietrzenia. Kontakt powietrza mo\u017cemy zagwarantowa\u0107 poprzez noszenie przewiewnej, bawe\u0142nianej bielizny (w sk\u0142adzie min. 90 % bawe\u0142ny), za\u015b w pierwszych dobach po porodzie bielizny siateczkowej (czyli takiej dedykowanej dla kobiety&nbsp; po porodzie, o a\u017curowym splocie &#8211; po roz\u0142o\u017ceniu na d\u0142oni wida\u0107 du\u017ce pory).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Wietrzenie to z kolei jedna z najbardziej ekologicznych, skutecznych i energooszcz\u0119dnych metod gojenia krocza, b\u0105d\u017a brzucha. Nie wymaga od kobiety dodatkowych nak\u0142ad\u00f3w pracy, dzieje si\u0119 troch\u0119 w mi\u0119dzyczasie, a co najwa\u017cniejsze &#8211; nie domaga si\u0119 wprowadzania dodatkowych substancji czynnych. Aby zapewni\u0107 sobie komfort w zwi\u0105zku z odchodami po\u0142ogowymi, warto po\u0142o\u017cy\u0107 pod po\u015bladki podk\u0142ad higieniczny, zdj\u0105\u0107 bielizn\u0119 oraz wk\u0142ad poporodowy i \u2026 zapa\u015b\u0107 w obj\u0119cia Morfeusza \ud83d\ude42&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">A co je\u017celi odchody po\u0142ogowe przestan\u0105 by\u0107 ju\u017c tak obfite i krwiste ? Warto rozwa\u017cy\u0107 zmian\u0119 \u015brodk\u00f3w higienicznych z du\u017cych wk\u0142ad\u00f3w poporodowych na podpaski, najlepiej bawe\u0142niane. A je\u017celi krwawienie ustanie i mo\u017cemy sobie na to pozwoli\u0107, dobrym pomys\u0142em b\u0119dzie zupe\u0142na rezygnacja z bielizny i wybieranie na ten czas d\u0142u\u017cszych sukienek, czy sp\u00f3dnic. Ta metoda \u015bwietnie si\u0119 te\u017c sprawdza u kobiet z nadmiern\u0105 produkcj\u0105 \u015bluzu. Kobiece krocze broni si\u0119 przed sucho\u015bci\u0105, wi\u0119c im bardziej pr\u00f3bujemy je \u201cwysuszy\u0107\u201d tym bardziej b\u0119dzie intensyfikowa\u0142o produkcj\u0119 \u015bluzu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><em>Wyb\u00f3r preparatu&nbsp;<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Nie b\u0119dzie to pewnie niczym odkrywczym, je\u015bli napisz\u0119, \u017ce najlepiej by\u0142oby korzysta\u0107 z preparat\u00f3w, kt\u00f3re nasza sk\u00f3ra ju\u017c zna i mamy pewno\u015b\u0107, \u017ce nie zareaguje na nie alergicznie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Wprowadzanie nowych substancji na czas po\u0142ogu mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne, poniewa\u017c niesie za sob\u0105 ryzyko reakcji zwi\u0105zanych z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105, b\u0105d\u017a utrudnienia w gojeniu krocza\/brzucha. Je\u017celi stosujemy jaki\u015b preparat od X lat i mamy z nim dobre do\u015bwiadczenia, to nie ma potrzeby zmienia\u0107 tego produktu na czas po\u0142ogu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Je\u017celi z kolei na co dzie\u0144 podmywany si\u0119 sam\u0105 wod\u0105 to przede wszystkim gratuluj\u0119, bowiem to najlepsza profilaktyka infekcji intymnych.&nbsp; Na okres po\u0142ogu warto jednak ubezpieczy\u0107 si\u0119 w preparat, kt\u00f3ry upora si\u0119 z zaschni\u0119t\u0105 krwi\u0105, potem i da nam poczucie \u015bwie\u017co\u015bci. W ramach testu wystarczy, \u017ce od ok 34-35 tygodnia ci\u0105\u017cy b\u0119dziemy go stosowa\u0107 raz na 2\/3 dni.&nbsp;Warto wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w preparat o prostym i \u0142agodnym sk\u0142adzie. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><em>Zasady og\u00f3lne&nbsp;<\/em><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">\n<li>unikamy nadmiernej maceracji nask\u00f3rka (zbyt cz\u0119ste mycie);<\/li>\n\n\n\n<li>nie stosujemy g\u0105bek, ani myjek;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zachowujemy ostro\u017cno\u015b\u0107 z preparatami na bazie octenidyny (np. Octanisept), nie stosujemy preparat\u00f3w do dezynfekcji na bazie alkoholu;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>dezynfekujemy tylko ran\u0119 po CC, <strong>rana krocza<\/strong> w fizjologicznych warunkach tego <strong>nie wymaga&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>krocze myjemy w kierunku od g\u00f3ry do do\u0142u, b\u0105d\u017c od przodu do ty\u0142u, czyli od cewki moczowej w kierunku odbytu;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>konieczna jest wymiana wk\u0142adu poporodowego <strong>min. co 3 h<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>wybieraj\u0105c wk\u0142ady poporodowe unikamy warstwy kleju (nic nie migruje w bieli\u017anie \ud83d\ude09 )&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>korzystamy z bielizny przeznaczonej na okres poporodowy&nbsp; (bawe\u0142niana, nieobcis\u0142a, wygodna, elastyczna, wysoki stan);<\/li>\n\n\n\n<li>wybieraj\u0105c bielizn\u0119 <strong>unikamy tej z tzw. fizeliny<\/strong>, czyli substancji syntetycznej, kt\u00f3ra wygl\u0105da na lekk\u0105 i przewiewn\u0105, ale w praktyce nie ma nic wsp\u00f3lnego z cyrkulacj\u0105 powietrza, \u0142atwo j\u0105 pozna\u0107, bo najcz\u0119\u015bciej ma bardzo jednorodny, mleczny splot;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>osuszamy (nie wycieramy &#8211; nie powodujemy tarcia) <strong>obie rany do sucha r\u0119cznikiem papierowym<\/strong>, kt\u00f3ry traktujemy jako \u015brodek jednorazowy i wyrzucamy po ka\u017cdym u\u017cyciu;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>wietrzymy ran\u0119 przy ka\u017cdej nadarzaj\u0105cej si\u0119 okazji;<\/li>\n\n\n\n<li>w przypadku uczucia ci\u0105gni\u0119cia, pieczenia, obrz\u0119ku mo\u017cna zastosowa\u0107 zimny ok\u0142ad (koniecznie czysty, owini\u0119ty materia\u0142em i <strong>w ograniczonym czasie &#8211; 10-15 min<\/strong> \/ kr\u00f3cej dla krocza ze wzgl\u0119du na s\u0105siedztwo \u015bluz\u00f3wek i wysokie ryzyko odmro\u017cenia)&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>nie stosujemy depilacji\/golenia spojenia \u0142onowego i krocza przez 3-4 tyg. po porodzie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Poni\u017csza tabela przedstawia zasady piel\u0119gnacji krocza i dolnego odcinka brzucha w po\u0142ogu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Oczywi\u015bcie, mo\u017cna j\u0105 pobra\u0107 w wersji pdf i np. powiesi\u0107 w \u0142azience (do pobrania 2 wersje: pionowa i pozioma).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\"><table><tbody><tr><td><\/td><td>Krocze&nbsp;<\/td><td>Dolny odcinek brzucha<\/td><\/tr><tr><td>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 mycia&nbsp;<\/td><td>po ka\u017cdym skorzystaniu z toalety&nbsp;<\/td><td>2 x dob\u0119 (pod prysznicem)* czasem 3 (w zale\u017cno\u015bci od potrzeb)&nbsp;<\/td><\/tr><tr><td>Preparat do mycia<\/td><td>piel\u0119gnacja preparatem o najprostszym sk\u0142adzie, kt\u00f3ry sk\u00f3ra ju\u017c zna i nie reaguje na ni\u0105 alergicznie<\/td><td>piel\u0119gnacja preparatem o najprostszym sk\u0142adzie, kt\u00f3ry sk\u00f3ra ju\u017c zna i nie reaguje na ni\u0105 alergicznie<\/td><\/tr><tr><td>Osuszanie&nbsp;<\/td><td>delikatnie r\u0119cznikiem papierowym<\/td><td>delikatnie r\u0119cznikiem papierowym<\/td><\/tr><tr><td>Potrzeba wietrzenia&nbsp;<\/td><td>jak najcz\u0119\u015bciej&nbsp;(wymaga zdj\u0119cia bielizny i wk\u0142adu poporodowego)<\/td><td>jak najcz\u0119\u015bciej&nbsp;(wymaga zsuni\u0119cia bielizny)<\/td><\/tr><tr><td>Dezynfekcja&nbsp;<\/td><td>W przypadku prawid\u0142owego gojenia NIE zalecana<\/td><td>konieczna 2 x dob\u0119 na such\u0105 i czyst\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons has-custom-font-size is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50 has-custom-font-size is-style-outline is-style-outline--1a58d0af0931280d8dbca3ce19936a38\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/POZIOM-Pielegnacja-rany-po-porodzie-w-pigulce-.pdf\">Tabela piel\u0119gnacji (pozioma)<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50 has-custom-font-size is-style-outline is-style-outline--ab0c6373a81a2f1f24a12c592b6a92eb\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/PION-Pielegnacja-rany-po-porodzie.pdf\">Tabela piel\u0119gnacji (pionowa)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><em>Oddawanie moczu po porodzie&nbsp;<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Zdarza si\u0119, i\u017c oddawanie moczu po porodzie bywa utrudnione ze wzgl\u0119du na uczucie pieczenia lub nawet b\u00f3lu. Czasem te najdrobniejsze otarcia warg sromowych daj\u0105 najsilniejsze odczucia podczas mikcji. Zwykle w takich momentach zalecam, by <strong>polewa\u0107 sobie krocze letni\u0105 wod\u0105<\/strong>. Z jednej strony delikatny strumie\u0144 wody dzia\u0142a znieczulaj\u0105co na krocze, a z drugiej rozrzedza mocz, dzi\u0119ki temu nie jest a\u017c tak dra\u017cni\u0105cy. Oczywi\u015bcie jest to rozwi\u0105zanie tylko na sytuacje awaryjne, ale uwa\u017cam, \u017ce lepiej na kilka dni wprowadzi\u0107 takie dzia\u0142anie i zapewni\u0107 kobiecie komfort mikcji, ni\u017c ryzykowa\u0107 zaleganiem moczu i potencjalnym rozkurczeniem macicy, b\u0105d\u017a zapaleniem p\u0119cherza (w przypadku unikania oddawania moczu przez kobiet\u0119). <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Do tego patentu polecam bardzo bidety, tzw. s\u0142uchawki bidetowe, bidety plastikowe montowane na toalecie okresowo lub poporodowe buteleczki do podmywania. Moim zdaniem to najlepszy wynalazek dla kobiety w po\u0142ogu! Uczucie, jakie daje delikatny strumie\u0144 wody rozproszony na kilka otwor\u00f3w to co\u015b, co trzeba prze\u017cy\u0107 \ud83d\ude42 To na tyle przyjemne i od\u015bwie\u017caj\u0105ce do\u015bwiadczenie, \u017ce stosuj\u0119 je nawet podczas miesi\u0105czki. Wype\u0142niamy buteleczk\u0119 sam\u0105 wod\u0105, zostawiamy na blacie i korzystamy, kiedy mamy potrzeb\u0119. Co wa\u017cne, nie traktujemy tej buteleczki jako metody na irygacj\u0119 pochwy, ko\u0144c\u00f3wka nie powinna w og\u00f3le dotyka\u0107 sk\u00f3ry, a je\u017celi tak si\u0119 zdarzy, to koniecznie musimy j\u0105 przemy\u0107. Irygacje to w og\u00f3le kiepski pomys\u0142 na zachowanie zdrowia intymnego.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Wiadomo, \u017ce woda to pot\u0119ga, za\u015b jej optymalne spo\u017cycie w po\u0142ogu dzia\u0142a wielotorowo, jednak w kontek\u015bcie mikcji&nbsp; przede wszystkim rozcie\u0144cza mocz, a to szczeg\u00f3lnie istotne, kiedy odczuwamy dyskomfort.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><em>A co ze szwami ?&nbsp;<\/em><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">\n<li><strong>szwy za\u0142o\u017cone na<\/strong> <strong>krocze<\/strong> s\u0105 zwykle samorozpuszczalne, resztki ze szw\u00f3w (ma\u0142e supe\u0142ki) za\u0142o\u017conych na sk\u00f3r\u0119 odpadaj\u0105 ok. 2-3 tyg. po porodzie;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>szew brzuszny po ci\u0119ciu cesarskim<\/strong> najcz\u0119\u015bciej jest nierozpuszczalny i zostaje usuni\u0119ty przez po\u0142o\u017cn\u0105 w 8. dobie po porodzie;&nbsp;&nbsp;<br><br>Przed wypisem ze szpitala warto dopyta\u0107 po\u0142o\u017cn\u0105, jakie szwy zosta\u0142y za\u0142o\u017cone i jak dalej powinna wygl\u0105da\u0107 ich piel\u0119gnacja. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:15px;font-style:normal;font-weight:300;letter-spacing:1px\">Okres ca\u0142kowitego zagojenia rany zwykle szacuje si\u0119 na 4 \u2013 6 tygodni po porodzie. <br>Cz\u0119sto, przy braku powik\u0142a\u0144 i sumiennej piel\u0119gnacji, udaje si\u0119 ten proces zamkn\u0105\u0107 w kr\u00f3tszym czasie. <br>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, i\u017c ka\u017cda kobieta ma inny potencja\u0142 do regeneracji i jej cia\u0142o ma prawo potrzebowa\u0107 wi\u0119cej czasu. O ile ten proces kontroluje specjalista oko\u0142oporodowy, nie ma powodu do obaw.&nbsp;\ud83d\ude42 <br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niezale\u017cnie od drogi narodzin dziecka, ka\u017cda opcja jego sprowadzenia na \u015bwiat jest porodem, za\u015b wszelkie z powsta\u0142ych wskutek tego procesu obra\u017ce\u0144 stanowi\u0105 ran\u0119 poporodow\u0105. Nawet najdrobniejsze zranienia oko\u0142oporodowe wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Obra\u017cenie, kt\u00f3re od pocz\u0105tku jest prawid\u0142owo zaopiekowane ma bardzo wysoki potencja\u0142 regeneracyjny i tym samym szans\u0119 na powr\u00f3t do swojego fizjologicznego funkcjonowania.&nbsp; Komu wierzy\u0107 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-53","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-po-porodzie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":192,"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions\/192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poloznabaranowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}